Albert Einstein pensa di sì. Correre secondo lui aiuta a mantenersi giovani.
Ma bisogna correre forte.
Incontro sempre più spesso persone, amici o anche semplici conoscenti, molto, forse troppo, interessati alla mia salute e alla mia forma fisica.
“Dovresti dimagrire“. “Fai attenzione a non mangiare troppo“. Continua a leggere CORRERE MANTIENE GIOVANI?
Ormai siamo a una ventina di giorni dall’inizio della preparazione che per ora consiste in una dieta indispensabile per cominciare l’attività fisica.
Sono sceso in totale di sei chili. Continua a leggere CONTINUA L’AVVICINAMENTO ALLA MARATONA DI NEW YORK
Allora va bene. Sfida accettata:
Ho cominciato a pensare alla preparazione per partecipare alla prossima Maratona di New York che sarà il 4 novembre 2018. Continua a leggere INIZIA LA PREPARAZIONE PER LA MARATONA
